الثقة بالنفس
10منذ 25 يوم
الوصف
هل تشعر أن ثقتك بنفسك تحتاج إلى إعادة بناء؟ في هذا البث المباشر، نغوص في أعماق سيكولوجية الثقة بالنفس لنعرف لماذا ينجح البعض في فرض حضورهم بينما ينسحب الآخرون؟ سنتناول الثقة كمهارة مكتسبة وليست فطرية، ونضع بين أيديكم خطوات عملية للتحول من التردد إلى التمكين. محاور البث الرئيسية:• جذور الثقة: من أين تأتي الثقة بالنفس؟ وكيف نميز بينها وبين الغرور؟• تدمير الثقة: كيف يساهم المحيط القريب (مثل الأهل والأقارب) في إضعاف صورتنا الذهنية عن أنفسنا منذ الصغر؟ وكيف نعالج هذه الندوب؟• عقبات في الطريق: التعامل مع "الأقارب" أو المحبطين الذين يقللون من شأن إنجازاتك أو يهزون ثقة أبنائك.• خطوات التغيير: استراتيجيات مجربة من أهم كتب علم النفس وتطوير الذات لتعزيز التقدير الذاتي.• لغة الجسد والعقل: كيف تعطي انطباعاً بالثقة الفورية في المواقف الاجتماعية الصعبة؟الثقة بالنفس ليست الاعتقاد بأن الجميع سيعجب بك، بل هي الاعتقاد بأنك ستكون بخير حتى لو لم يعجب بك أحد."#الثقة_بالنفس #تطوير_الذات #بناء_الشخصية #علم_النفس #تقدير_الذات #النجاح #كاريزما #تامر_جمال #بث_مباشر #نفسية #تغيير_الأفضل #مهارات_الحياة
التعليقات (0)
يجب تسجيل الدخول لإضافة تعليق
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يعلق!